【洗手抗疫 濕疹發作】

疫情肆虐，眾所周知，經常清潔雙手非常重要，洗手是預防新型冠狀病毒一個重要方法，但對於手部患有濕疹的人士，洗手卻是一個難題，因手部皮膚會受到洗手液及清潔劑的刺激而濕疹發作，手部皮膚變得乾燥脫屑痕癢或出現紅色皮疹水疱，非常痕癢，水疱破後出水更會結成痂，雙手變得愈洗愈爛。

手部濕疹在現代醫學屬於接觸性皮膚炎，中醫稱濕瘡病，常見於脾虛濕盛及血虛風燥的體質。脾虛濕阻型一般皮膚表現為紅腫水疱滲水痕癢，而血虛風燥型則見皮膚粗糙乾裂脫皮痕癢。中醫治療有內服及外治的方法，一方面透過服中藥調理體質而使皮膚情況改善，另一方面以外洗藥方浸手，可暫緩皮疹痕癢。

由於清潔雙手是無可避免，濕疹患者應選擇一些有保濕滋潤成分的洗手液或清潔劑，避免使用大量酒精搓手液，合適的酸鹼度能減少對皮膚的刺激，而清潔雙手後再塗上適量的滋潤霜，保護皮膚免於乾燥而引發濕疹。

<內服調理>
祛濕止癢湯（3-4人分量）
材料：新鮮土茯苓、赤小豆、扁豆各30克、陳皮1角
製法：將材料洗淨及浸泡，土茯苓切塊洗淨，所有材料放入煲內，加入清水10碗，大火煲滾後轉文火再煮1小時便可。
功效：祛濕健脾止癢，適合脾虛濕阻型的濕疹患者。

養血潤膚湯（1-2人分量）
材料：黑芝麻10克、生地15克、制首烏15克、白蒺藜10克
製法：將材料洗淨及浸泡，所有材料放入煲內，加入清水10碗，大火煲滾後轉文火再煮1小時便可。
功效：養血祛風潤燥止癢，適合血虛風燥型的濕疹患者。

<浸手外洗方>
外洗方材料：土銀花、白鮮皮、地膚子、蛇床子、紫草各20克
製法：將材料加入6碗水，中火煮45分鐘。完成後待藥液和暖，浸泡雙手15分鐘便可。每劑藥可翻煎一次連續浸2天。
功效：清熱涼血，解毒燥濕止癢。注意：G6PD人士不適用此外洗方。

林菁  註冊中醫師